静岡・清水の高齢者宅配お弁当専門店。毎日1食からお届可能。皆様の笑顔が見たいから愛情と栄養たっぷりでフレイル予防ができるお弁当をお届けいたします。
寒暖の差はあるものの、日中はだんだんと過ごしやすくなってきました。さて、今日はあるお客様の、素敵なお話をご紹介させてください。
ヴァイオリンを演奏されているというT様。お弁当の配達に伺うと、「レッスン中なのでお弁当はボックスにお願いします」という札がドアノブにかかっていることもしばしば。
「生徒さんに教えているのだろうか…」
音楽が好きな配達員Sは、聴こえてくる音に耳を澄ませながら、その場を後にしました。
そんな、ある日のこと。「ヴァイオリンを教えていらっしゃるのですか？」そう聞いた配達員に、T様は答えました。
「教えているのではなく、自分が習っているのだよ」
若かりし頃はできなかった事に、今、挑戦をする。新たな技術や知識を習得し、より豊かな人生を送る。幾つになっても、生き生きとした毎日を過ごすことで、今まで以上の、素晴らしい景色が見られるのかもしれませんね。
連日の報道にありますように、新型コロナウイルスの感染が広まっております。
79例の患者、14例の無症状病原体保有者が確認されている。
【内訳】
・患者79例（国内事例69例、チャーター便帰国者事例10例）
・無症状病原体保有者14例（国内事例10例、チャーター便帰国者事例４例）
うち日本国籍67名、調査中10名である。（2月21日現在）
※１ うち日本国籍53人
※２ 付添１人を含む。
引用: https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html
そこで、宅配COOK123静岡桜橋店では、全スタッフに新品の医療用セーフティー・サージカルマスクを毎日配給しております。
また、各々の体調管理は勿論、咳エチケットやアルコール消毒に加え、念入りな手洗いとうがい、こまめな水分補給を徹底することで、ウイルスに感染しない、感染させない取り組みを強化しております。
免疫力が下がり、ウイルスに感染しやすい高齢者の皆様に、変わらず安心と安全をお届けできるよう、我々123静岡桜橋店も一丸となり、更なる徹底した感染症対策に努めてまいります。
2月15日、駿河区馬淵にあります「静岡県男女共同参画センター あざれあ」にて、公益社団法人静岡県栄養市会が主催をする試食会が行われ、我々123からもブースを出展致しました！
今回は、病院に勤務されている栄養士の方や保健所の職員の方など、およそ100名もの医療関係者様が来場されました。
宅配弁当での展示は当店のみでしたが、50名以上もの方々が我々のブースに立ち寄って下さり、試食をされた主菜・副菜共に大変好評でした！
この度の試食会では、昨今話題となっている『フレイル』を始め、123が様々な医療的ニーズに対応出来る旨を、広くお伝えする事が出来ました。
《低栄養を改善し、フレイルを予防する》
これからの社会に向けて、我々123も更なるお力添えが出来るよう、日々邁進していきます！
春の陽気が待ち遠しい今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて今回は、タイトルにもありました『サルコペニア』のお話です。
遡る事31年、舞台はアメリカ。「Sarcopenia（サルコペニア）＝加齢性筋肉減弱減少」という言葉が、学術雑誌で初めて提唱されました。
「加齢性筋肉減弱減少」と聞いても、いまいちピンと来ないですよね。簡単に言い換えますと、「歳をとるにつれて、筋肉量が少なくなっていく」という意味になります。
お気づきかもしれませんが、“ふらつき”、“転倒”、“フレイル（虚弱）”などを始めとした、いわゆる年齢を重ねていくということに、サルコペニアは密接に関係しています。
さて、そんなサルコペニアではありますが、この度新たに、診断基準等が改訂されました！
今回の改訂では、体組成計といった装備のない一般診療所や地域現場でもサルコペニアの可能性を疑う流れが新たに設けられました。
引用:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=525882768057409&id=132345994077757&__tn__=%2As%2As-R
診断項目としましては、握力の測定や、椅子からの立ち上がりテストなどが挙げられます。より身近な場所でサルコペニアの可能性を診断出来るようになったという事は、健康寿命を目指す、重要な第一歩ではないでしょうか？
早くも梅の花が咲く季節となりました。配達中にも梅の花を見かけ、一足早く春を感じております。
さて先日、お客様からこのようなお言葉を頂きました。
「今回初めて、宅配のお弁当を利用してみたんです。いやあ、便利だねえ」
実はこの方、昨年までご自分の運転で車に乗られていたのです。けれども車に乗らなくなると、食べるものを買いに行くにも一苦労。そんな時、我々123のお弁当を知り、注文をして下さったそうです。
そして、便利と共にお届けするのが「楽しさ」です。
旬の野菜・果物で作られた、今月の“顔”
まず目に飛び込みますは、沢山の小松菜に、えんどう豆。赤唐辛子に、みょうが、黒豆。もうお分かりでしょうか？そうです、今月の”旬”の食べ物なんです。
駿河区 S様より
「毎月、あははを楽しみにしています。その時期にしか売ってないお野菜、果物が表紙を見れば分かるから、このあははの表紙を見て、その日の献立を決めるんです」
このような嬉しいお言葉も頂いております。あははでは、中身はもちろん、旬の食べ物でつくられる”さまざまな顔”も、見どころなんです。
日々の健康をアシストする”シニア掲示板”
今月号でのキーワードは「低体温」。暑さや寒さを感じにくくなることで、気付かないうちに「低体温」になっているかもしれません。
月ごとに、身体が感じる症状は様々。毎月を元気に乗り切るコツ、教えます。
毎月変わる内容で、日々に”刺激“と”楽しみ“を
ご紹介したほんの一部分はもちろん、日本全国の名産品を追い求める特集や、読者の皆様の参加型コーナーなど、123の会報誌「あはは」は、盛り沢山の内容です。毎月変わる内容が、皆様の日々の刺激と楽しみにつながっていればと思います。
